非物质文化遗产，蕴含器物之美、技艺之美、匠心之美，更体现了文化自信。现在，这些被守护和传承的传统文化，正以多样的方式，焕发新的时代风采。

虾子起拱，又称“舞虾”，属于益阳民间自发的传统体育与竞技项目，最初主要是为了迎春祭祀、祈风调雨顺，而后经常用于喜庆活动表演，讴歌幸福生活，现被列为湖南省非物质文化遗产。（驻市国资委纪检监察组供  刘定国  摄）

“三棒鼓”是以桃江县鲊埠回族乡为主，流传于马迹塘、大栗港、三堂街一带的一种走唱艺术形式。2007年，鲊埠回族乡“三棒鼓”入选为益阳市第一批市级非物质文化遗产名录。图为非遗传承人在2020年文化遗产日展活动中表演展示。（市文旅广体局供  文卫东  摄）

舞凤山地处桃花江，山石为富含上亿年素松化石和含粉沙质绢云母的青石，是制砚的上等材料。舞凤石砚有近两百年的发展历史，制作流程包括采石、维料、设计、雕刻、题款、配盒、打磨等十多道工序，是湖南省非物质文化遗产。图为舞凤山石砚第八代传承人钟健在设计雕花砚。（驻市国资委纪检监察组供  王星  摄）

“益阳弹词”是湖南民间说唱艺术中的一种说唱艺术形式。民间艺人用益阳方言，伴以月琴演奏，语言合辙押韵，平仄分明，通俗易懂，已流传200多年，是省级非物质文化遗产项目。（益阳在线供  黄云  摄）

谭记发饼是益阳市级非物质文化遗产，传承老面发酵发饼的传统工艺，纯手工制作，松软可口，入口香甜，是老少皆宜的健康点心。（安化县大福镇纪委供  林慧  摄 ）

2008年6月，安化千两茶制作技艺被列入《第二批国家非物质文化遗产名录》，千两茶属于黑茶类别，其包装呈圆柱形，紧压而成。制作技艺程序分晒干、拣梗、拼堆、烘焙、编篓、计量、汽蒸、装篓、滚压定型、自然干燥、包装入库等。图为定型后的千两茶在进行自然干燥，经日晒夜露，遂成成品。（安化县市场监督管理局供  李巧英  摄 ）

省级非遗项目兰溪山歌，起源于清咸丰年间，始发于劳动号子，其高腔高亢嘹亮，小调婉转悠扬，演唱一气呵成。“绿鸟嗟呀，绿肚皮呃，绿绿姣莲嗟呀，穿绿衣呃——”，在金灿灿的稻谷旁，兰溪镇沙岭村的歌王们在唱山歌《绿鸟绿肚皮》。（赫山区兰溪镇纪委供  蒋瑛  摄）

南县地花鼓起源于清代嘉庆初年，是在民间山歌、小调、劳动号子的基础上演化而来，现完整保存留下来的有“对子地花鼓”、“竹马地花鼓”、“围龙地花鼓”三种，被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。（南县纪委监委供  易立新  摄）

桃花江马迹塘扎故事流传于桃江县马迹塘镇一带，是一种舞台人物造型的高台艺术，具有浓厚的乡土气息，距今已有160余年的历史。2006年，桃花江马迹塘扎故事被湖南省人民政府认定为第一批省级非遗代表性项目。（市文化馆供  龙潭  摄）