沅江聂氏，是沅江一大旺族，至今已有六百多年历史。
明初洪武末年，江西南昌丰城人，二十来岁的聂仲谦带着妻儿，跟着大队人马，步履蹒跚的踏上了西去湖南移民的漫漫长路。就要告别家乡故土了，他一步一回头，泪水滴滴流，想他聂氏家族在江西也是赫赫有名的大家族，自先祖聂公正在江西发迹，到他这一代也是第十二代了，前有二世祖聂智任滁州太守，后有九世祖聂昌任南宋枢密院事，掌管全国兵权，还有六品以上官员无数，可说是世代书香门第，人才辈出，人丁兴旺。如今改朝换代，官府强制迁徙，眼见血脉分流，骨肉分离，各奔东西，怎不叫人肝肠寸断。
元朝末年，社会动荡，朱元璋率领农民起义军与官兵厮杀拉锯的主要战场在湖南、湖北，血雨腥风，疯狂屠杀，人口锐减。朱元璋统一长江流域之后，于洪武年间下令组织人多地少的江西人迁往湖南、湖北。历史上称之为“江西填湖广”，按“四家之口留一、六家之口留二、八家之口留三”的比例迁移。一时间，长江上西行的移民船只一艘接着一艘，陆路上拖家带口的移民也络绎不绝。江西先民大迁移那震撼人心的音符，谱写一曲曲壮阔的史诗。因是强制迁徙，怕人逃跑，每一个人手被绳子绑缚牵连。连大小便也要押送官兵解开手绳，江南一带，至今有“解手”的俗语。
聂仲谦带着妻儿历经艰难，来到了沅江县毛公山（今沅江市马公铺村）落户，为沅江聂氏之先祖。当时的毛公山是一片荒地，聂仲谦夫妻俩“辟林莽，斩蒿莱，筚路蓝缕，力耕力读。” 他们披荆斩棘，开垦荒山，修桥补路。在辛勤劳作的同时，还不忘读书学习，还要教导儿子习文练字，教导儿子怎样为人处世，企盼延续书香门第之家风。重振聂家雄风。为此，聂仲谦特为聂家后人立下八大家训：
一、孝父母。不孝敬父母，谓之“悖理、悖德”。尤其是后母，虽然无血缘关系，但辛勤养育之恩，更应该报答。
二、礼尊长。长辈如父，要以礼相待，切莫怠慢。
三、睦兄弟。兄弟乃手足之情，“盖同气不可伤也”。对异性兄弟姐妹更要加深感情。
四、和夫妇。夫妻“如鼓瑟琴”，应该百年好合，“如友如宾”。特别是对“续弦”，更应尊重。否则会妻离子散，“生业沦落”。
五、课诗书。“养子不学，识者鄙之，故子孙虽愚，诗书不可不读，苟能勤教劝学，子弟幸入最高学府，攀登高峰，非唯一已之荣，亦合族之光。即不幸，勿克成名，而粗通经义，亦不致固陋之诮。”只有读书才能攀登高峰，即使不能成名，也不是等闲之辈呀。
六、尚勤俭。“贫者固当宜省约，富者亦当节制也。常将有日当无日，此言虽浅最宜深玩。”无论你是穷还是富，都不能忘了勤俭节约。
七、戒浮荡。“苟游手好闲，不勤职业，虽家本富厚，坐食山崩，早宜远虑。况浮荡子弟，每易入于淫乱赌博之场，倾家荡产。”族中的年少者，更应牢记，莫玷污了亲戚和祖宗的名声。
八、息争讼。“好讼者，未有不破其家。当今唯田宅妻子被人欺占，关系甚大，则不得不讼以求理，至于睚眦小怨，亦何不可容忍，以息讼端。”邻里和睦相处，能忍则忍，不要随便打官司，伤和气。
这些家规条条都是至情至理，看似平常，实则是金玉良言。特别是在家规中提到邻居、长辈、后母、异姓兄弟，这些人虽然不是直系至亲，但要更加尊重。在家规中，虽然提倡“读书至上”，但如果不能成名，也学到了知识，也是有用之才。这些家规反映了聂仲谦纯朴、正直、厚道以及望子成龙的思想理念。
至公元1428年，59岁的聂仲谦去世 ，他在毛公山耕耘了近四十年。他立下的家规代代相传，影响深远。
后来独子聂子温挑起了大梁。聂子温育有六子，自此多脉分流，人口大增。 子继父志，代代相传，重振聂氏雄风。至聂仲谦第五代孙聂金鼎高中进士，任南京兵马司总督，聂金鼎弟弟聂金铭再中进士，任河南都司。自此，聂家光宗耀祖，又是代代人才辈出，数百年间，出六品以上官员、进士、贡生、廪生、教谕无数，不愧为世代书香。且人口日增，枝繁叶茂，星罗棋布。
聂氏一族近代也出了不少杰出名人：
聂海帆，1908年出生于原马公铺乡丁家坝村，上海中国公学（大学）毕业，创办上海私立大海中学并任校长。抗战爆发后，与鲁迅一起，用笔杆子号召全国人民团结一至，共同对敌。1938年被汪伪特务暗杀，年仅30岁。他的死震惊了全中国，各地为他举行了追掉会。沅江各界在中山堂设灵，其挽联为：海深仇大，恨暴徒助桀为虐卖国求荣杀我巨子；帆险滩浅，乘全民义愤填膺破釜沉舟歼灭倭奴。他的死激起了全国人民反日、反汪伪政府的浪潮。
聂季松，原马公铺乡丁家坝村人，曾就读于沅江琼湖书院。中国著名军旅作家，早年从戎，历任部队秘书、干部科长，中级法院庭长、地区司法局局长、正处级巡视员等职。现为中国法学会会员、中华诗词学会会员。几十年戎马生涯、政界沉浮，除勤勉于公务之外，唯书林研墨、诗苑拾翠，数十年笔耕不辍。曾出版《两地黃花》诗集及其续集，共有旧体诗、词、联千余首问世。他的诗，格律谨严而语意清新，意境俊雅而寄意高远，既抒报国之志，又寓忧民之情。
聂志峰，原马公铺乡凤凰村人，华南工学院毕业，湖南轻工业厅总工程师，中国橡胶、塑料、玻璃纤维研究的先驱者，1960年，著有《杜仲橡胶的研制报告》，填补了我国特种橡胶研究的空白，荣获“全国科技大会成果奖”。
沅江聂氏英才辈出，后继有人。自聂仲谦来沅江落户始，至今已有六百余年，现传二十五代，现有人丁逾四千，成沅江之旺族。聂氏一族为国家、为地方建设作出了重大贡献。
国有史，方有志，家有谱，这是中华传统文化的延续。今有沅江民营企业家聂和春为主的聂氏后人，编写了《聂氏六修家谱》，并建置聂氏宗祠，将“家规八则”雕刻于石牌上，以励后人，让聂氏家风家训代代传。这些为研究沅江的社会学、历史学、民俗学、人口学提供了宝贵的资料。